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「良く老いる」ために、暮らし方を一から見直しました。 還暦を過ぎたころの私は、今が元気だからずっといつも通りに元気でいられると思っていました。 大久保京子さんの記事「老化に負けない家事術」（2017/11/3 週刊朝日）に出会うまで...

モノを手放す習慣を身につける。 ちょっと油断していたらあっという間にモノは増えていきます。 常日頃から不要なモノを処分する習慣を身につけると、体力が衰える60代以降は生活が楽になります。 まずは考えずに少しづつ、取り掛かりやす...

本が売れました！さあ、梱包して発送です。 商品が売れるとメルカリからお知らせが届きます。 ホーム画面の右上にあるチェックマークに②など数字です。 そこをタップします。 「やることリスト」の指示に従っていきます。 初めて売れて嬉...

私の不要となったものがどなたかに買っていただけますように。 出品の準備をします。 １，出品するものを決める 初めてなので、梱包も簡単な本を売ってみようと思います。 売るための、チエックポイントを調べてみました。 チ...

年末、テレビでメルカリのコマーシャルが盛んに放送されていました。 年末の大掃除には不要なものが出てくるので、メルカリに挑戦するにはよい機会です。 思えば家の中には使ってないものが思い浮かんで来ました。 ずっとやってみたかった事だから、...

60代になると体力気力の衰えを感じやすくなります。 物がたくさんあると安心すると思いがち。 本当の安心感はモノでは得られません。 「いつか使うかも」と思った時点で、実はモノの役割を終わっているのかもしれません。 一つ一つのモノと向き...

自分のことより家族のこと、周りのことと、 全速力で走ってきた私も60代。 少し余裕ができてきた。まだ体力も残っている。 頑張ってきた今だからこそ、人生をさらに充実させたいと思い始めた。 とは言え、 重い荷物を抱えたまま前へ...