2024-02

「良く老いる」ために、暮らし方を一から見直しました。 還暦を過ぎたころの私は、今が元気だからずっといつも通りに元気でいられると思っていました。 大久保京子さんの記事「老化に負けない家事術」（2017/11/3 週刊朝日）に出会うまで...